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ダイエットの注意点。あのダイエットは痩せた。痩せなかったとよく語られているが、かなり太っている人は痩せやすいし、標準体重に近いあまり太ってない人はどんなダイエット方法でも痩せにくいのでその点は理解した上でダイエットしましょう。
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